茄子这样炒营养美味简直比肉还好吃六道菜一上桌就被抢光了
发布时间:2023-03-15 06:00:54 浏览:
雷火竞技雷火竞技雷火竞技大家好,欢迎来到小看美食分享篇。生活中有很多食材,只要我们稍作研究,就能做出很多种美食。就比如茄子,生活中有很多种制作法,无论哪一种吃着都十分美味。而且茄子含有丰富的膳食纤维,具有润肠、促进肠道蠕动助消化的作用。
另外,茄子中还富含大量的维生素P、钾元素以及皂草甙,具有降低血脂、血压、血清胆固醇水平等效果。说了这么多,大家是不是和小看一样,特别想吃茄子了?下面小看分享给大家六道茄子菜制作法,每道都是美味,简直比肉还好吃,摆上桌就被全家抢光了。具体制作过程已整理如下,感兴趣的家人,跟着步骤学习一下。
(3)将淀粉加入食盐、水搅拌成糊状,放入茄子混合,放入热油锅,炸至酥脆。
以上六道菜的做法,大家学会了吗?感兴趣的家人们,每道菜都尝试做做,毕竟茄子常吃对身体有益,只要制作美味了,全家人都爱吃。
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