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发布时间：2023-01-14 02:30:19 浏览：
最近，咳嗽的人比较多，无论是“温燥”还是“凉燥”，都会伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”。所以，强健脾肺是“降燥”的根本。通过饮食，选对降燥食材，也能润肺降燥。下面的几款美食有滋阴润脏、清肺化痰的雷火竞技作用，当然，对于一到秋冬季节就发生气管炎症状的人也是适用的。
3.将豆沙用饭铲在盘中做成圆饼形，再用山药泥将豆沙包在里面做成圆雷火竞技饼备用;
4.炒锅上火，加水75ml、白糖10g，烧开后勾芡浇在山药饼上，撒上黑芝麻雷火竞技即可。
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