雷火竞技

　　“小孩儿小孩儿你别馋，过腊八就是年......”随着这首《新年童谣》在街巷里响起，我们迎来腊八节。一岁之末称为“腊”，腊八节的到来，也意味着旧年接近尾声，新的一年即将到来，为我们拉开过年的序幕。

　　古人在腊八节这天有祭祖先、庆丰收、求吉祥的传统；而如今每到腊八节，我们有喝腊八粥、吃腊八蒜的习俗。除此之外，这5种腊八美食大家也要记得吃，营养美味寓意好，安安稳稳迎新年。

　　在腊八节，能胜过腊八粥的美食当属腊八面。这是我国北方一些地区的习俗，它以面粉为主纯手工做成面条，再搭配上豆类、肉类、蔬菜、菌菇等各种食材，。腊八节这天吃上一大碗，寓意着长长久久、顺顺利利。

　　一碗腊八面兼顾优质蛋白质、膳食纤维等各种营养，营养全面均衡，而且耐饥抗饿。腊八面口感丰富，鲜香入味，面条软弹有嚼劲儿，雷火竞技豆类、肉类等各种配菜吃起来软嫩清爽，咸香可口。

　　相信许多朋友都没能逃过“一到冬天胖十斤”的魔咒吧。冬天天气寒冷。我们的运动量减小，再加上喜欢吃一些高热量的食物，长肉就不可避免。对此，建议大家可以常备一些山楂丸，饭后吃上几颗帮助消化吸收，以减缓积食长肉的情况。

　　不妨试一试七度方山楂丸，它选用当季山楂制作，另外还添加山药、大枣、茯苓等营养食材，纯手工制作而成，不仅激发出食材的丰富的营养，还保留其原汁原味，口感更佳。

　　七度方山楂丸中还选用蜂蜜代替蔗糖，热量更低。还规避普通山楂丸质硬、甜腻、有添加剂的缺点，纯天然食材制作，口感酸甜清爽，雷火竞技清香软糯，热量还低，老人小孩以及减脂的人群都可以放心食用。

　　在我国的部分地区，到腊八节有吃腊八豆腐的习俗，它虽然没有腊八粥那么普及，但有着“素火腿”的美称，也别具一番风味。腊八豆腐主要由大豆制成 ，色泽黄润如玉，吃起来温润松软，味咸带甜，又香又鲜。

　　腊八豆腐的烹调方式也很简单，可将其切成丝凉拌，也可以和其它食材搭配在一起煎炒。比如将它和五花肉、胡萝卜合理搭配在一起，再加入佐料，翻炒至熟。腊八豆腐炒五花肉吃起来鲜香美味雷火竞技，软嫩可口；荤素搭配，营养也十分丰富。

　　农历腊月初八的腊八节，也正值“数九寒天”，寒冷是它最突出的特点。除喝腊八粥，也可以多喝点温润滋补的饮品，给身体双倍的保暖。

　　寒冬腊月，很合适冲杯七度方怀糖膏。它以红糖为主原料，又添加红枣、怀姜、枸杞等多种驱寒保暖的天然食材，经科学配比和上百小时的熬煮、提炼，得出红润浓稠、醇香诱人的怀糖膏，营养全面均衡，易被人体所吸收。

　　另外，七度方怀糖膏还采用密封性好的透明玻璃罐装，方便储存保鲜和反复拆封。每次用勺子舀上两勺怀糖膏放入杯中，用倒入适量热水，用勺子搅拌均匀即可享用。喝起来清甜不腻，食材果肉甘甜软糯，一杯怀糖膏饮下肚，暖胃更暖身。

　　五谷杂粮，经常被拿来煮粥喝，或者当主食吃。除此之外，它们还可以用来做糕点，就像由多种黑谷物制成的黑色杂粮糕点。它虽然长得黑，但口感和营养是众杂粮美食中的佼佼者。

　　遵循“食养黑”的理念，七度方五黑糕将黑芝麻、黑豆、黑枸杞等5种食材搭配，不仅改善粗粮的口感，还让糕点的营养更加丰富。而且经低温精细化研磨，营养细腻好吸收。

　　七度方五黑糕的外层还包裹着一层薄薄的熟糯米粉，从外表看上去白里透黑，提升糕点的颜值，拿在手里松松软软的，不会粘手。五黑糕的口感清甜而不腻，满满的谷物清香，清爽细腻，百吃不腻，饱腹感还强。

　　小贴士：不知不觉间，又到一年岁末雷火竞技，腊八节如约而至，而过腊八离春节也不远。提醒大家：在腊八节之际，新年之前，抓住岁末的时间合理进补，多吃这5种腊八美食，保养好身体，顺利迎接新年。